发布日期：2025-07-04 12:48     点击次数：112

     咱们经常说的臀三肌即是指臀大肌、臀中肌和臀小肌。这三块肌肉经常毁伤出现凄婉，关联词这三块肌肉的问题原因各不疏通，在调整上咱们就要瞩目区别。   臀大肌有问题，咱们要分两种情况来查验，一种是臀大肌无力，另一种是臀大肌紧短缩了。臀大肌短缩会拉紧腰背筋膜，使腰背筋膜变得垂死起来，等闲臀大肌垂死经常出现的问题是尾骨凄婉、女性漏尿、弯腰凄婉、对侧肩环节凄婉。这是臀大肌垂死的常见症状；臀大肌无力最常见即是驼背、腘绳肌代偿性的垂死，腰部肌肉比拟硬，颈椎1~2间经常不安定。    臀中、小肌等闲是短缩何况又无力的荒诞，它的短缩会让腰椎4~5节的张力增大，出现腰椎4~5节的凄婉，那是因为臀中小肌短缩会缩短同侧的骨盆，使腰椎偏侧向对侧，椎旁肌发生了牵拉张力而凄婉，骨盆的缩短还会影响到同侧的肩外展功能。    臀大肌、臀中肌和臀小肌的肌肉出现问题，等闲是并存的，很少臀部肌肉唯有臀大肌毁伤，臀中、小肌是平淡的，也很少臀中、小肌毁伤，臀大肌是平淡的，我这里讲的毁伤是慢性的肌肉劳损，并不是受外力毁伤的。

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色域网    那么，咱们就要值得念念考，为什么臀三肌的毁伤较少单独出现呢？原因是什么？咱们作念凄婉的也好，作念绽放康复的也好，还有作念什么行业的也好，咱们在贬诽谤题的同期要有念念考，多想为什么会这式样，原因在那儿？     咱们在匡助病东说念主和一些客户贬诽谤题的技能，咱们发现，臀大肌无力的也好，臀中肌无力的也好，齐跟一个原因相关系，那即是大转子的位置相关系，许多臀肌无力的东说念主，并不是着实的无力，而是因为它的肌肉止点位置歪了，肌肉找不到发力的支点了，是以它发不上力的，咱们通过大转子进修复位，固然也不错手法复位，臀部相关的肌肉不作念进修当然就有劲了。     是因为臀中肌、臀小肌、臀大肌这些肌肉齐有附着在大转子相近，是以大转子的位置差异了，相关的肌肉就会因为肌肉起止点的位置差异而比拟容易劳损和不成平淡发力了。这种情况下，当然就会出现臀部相关的肌肉一系列出现问题。       贬诽谤题只须找准原因，一系列的问题就会治丝益棼，骨盆的什么前倾，后倾，外旋，侧倾等等的问题，最主要的原因亦然大转子相关系。

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是以大转子的位置很蹙迫，许多问题臀肌的问题，只须将大转子贬责了，臀肌的问题当然就好了。 本站仅提供存储劳动，整个本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。